Hieronta-hoitoja perinteisillä tekniikoilla
Hoitovalikoima:
Urheiluhieronta ja klassinen hieronta +MET, faskiatekniikat, nivelmobilisointi ja passiiviset venytykset
Rentouttava hieronta edellisillä tekniikoilla. Hoidon aikana ei tarvitse puhua tai kääntyä.
Kungfu-koulun oma hieronta- ja naputus-tekniikka, Tieh Ta Tuina
Intialainen päähieronta Mehtan oppien mukaan
Perinteistä jäsenkorjausta oppilastöinä ja hieronnan lisätekniikoina mobilisoivassa hieronnassa
Urheiluhieronta ja klassinen hieronta
Koulutettu hieroja on terveydenhuoltoalan henkilö, joka tekee koulutuksensa mukaista käsittelyä pehmytkudoksille, eli lihaksille, lihaskalvoille ja nivelille.
Koulutettu urheiluhieroja voi käyttää hieronnassa myös urheiluhieronnaksi laskettavia tekniikoita.
Hieronnassa käytetään tarpeen mukaan myös nivelmobilsointia, jolla lisätään nivelten liikkuvuutta.
Hyvä hieronta voi tehostaa palautumista, joko liikunnan tai vaikka jonkin vamman jälkeen.
Hieronnalla voidaan myös helpottaa lihasperäisiä kiputiloja, parantaa liikkuvuutta ja ylläpitää kehon toimintakykyä. Hieroja voi myös venyttää lihaksia passiivisilla venytysotteilla tai MET– eli lihasenergia-tekniikoilla, käsitellä triggerpisteitä ja tehdä fascioiden käsittelyä.
Näitä tekniikoita (lukuunottamatta MET tai trigger-piste käsittelyä) käytetään rentouttavassa hieronnassa. Rentouttavan hieronnan aikana ei tarvitse puhua, ja se tehdään selin makuulla.
45 min aikana käsitellään kädet, olkapäät, niska-hartia-seutu, pää ja kasvot.
75 min hoidossa jalkaterät, sääret, pohkeet, reidet sivulta ja edestä, kädet, olkapäät, niska-hartia-seutu, pää ja kasvot.
Hieronta hinnasto:
Tutustumistarjous, 45 min / 40€
30 min / 40€
45 min / 50€
60 min / 60€
75 min / 75€
90 min / 85€
120 min / 110€
Tieh Ta Tuina, Kungfu-koulun hieronta, öljyt ja -tekniikat
Teemme töitä vanhan ajan Kungfu-koululla, jonka oppilaita olemme olleet nyt yli 30 ja 20 vuotta.
Perinteisen kungfu-koulun oppeihin kuuluu myös manuaaliterapia, jonka erikoisuutena on naputus erilaisten rottinki-ja puu keppien avulla.
Naputtamalla saadaan aikaan rentouttava täristys joka kohdistetaan esimerkiksi kireisiin lihaksiin ja liimaantuneisiin lihaskalvoihin.
Hoitotekniikoihin kuuluu myös nivelmobilisointia, hierontaa ja lihaskalvojen liikuttelua ja tarvittaessa käytämme koulun omia lämmittäviä lihasöljyjä ja perinteistä linimenttiä.
Kungfu-koulun Tuinan avulla on hoidettu satojen vuosien ajan erilaisia lihas-ja nivelvaivoja ja helpotettu kipuja. Keinot
ovat edelleen vahvasti käytössä kungfukoulun arjessa.
Koulun öljyt ja linimentit ovat kokonaan kasvipohjaisia ja niitä käytetään ulkoisesti hoidon lisänä. Linimentti on miedomman tuoksuista, ja öljy tuoksuu hiukan samalta kuin tiikeribalsami. Molemmat valmistetaan perinteisesti käsityönä.
Tuina-hierontaan riittää tavallista lyhyempi hoito-aika.
Tuina-hoito hinnasto:
Tutustumistarjous, 60 min / 55€
30 min / 45€
45 min / 55€
60 min / 65€
75 min / 80€
90 min / 90€
Intialainen päähieronta
Intialainen päähieronta perustuu ikivanhaan intialaiseen lääketieteelliseen järjestelmään, ayurvedaan.
Sen tarkoituksena on rentouttaa kasvojen, niskan, kaulan ja hartioiden alue, lievittää näiden alueiden jännityksen tuomaa pääkipua ja kaunistaa poistamalla turhaa lihaskireyttä.
Hoito tehdään pään, korvien, yläselän, hartioiden, käsivarsien, niskan ja kasvojen alueelle. Mehtan oppien mukainen hoito sisältää hierontaa, sivelyä, painelua, koputusta ja pientä tukistusta, joilla kaikilla on oma tarkoituksensa.
Päähierontaa tehdessä hoidettava istuu tuolilla, osan aikaa nojaten tyynyyn. Päähieronnassa emme käytä öljyä, eikä hoitoa varten tarvitse riisuutua. Tukka voi mennä pörröön ja otsarypyt sileiksi!
Päähieronta hinnasto:
30 min / 40€
45 min / 50€
Perinteinen jäsenkorjaus
Perinteinen jäsenkorjaus on vanha suomalainen perinnehoitomuoto.
Sen avulla pyritään tasapainottamaan ja huoltamaan koko kehoa turvallisella ja kivuttomalla tavalla.
Hoidossa hyödynnetään luonnollisia liikeratoja, ja hoidettava pääsee säätelemään ja tehostamaan tekniikoita omilla pienillä liikkeillä.
Pitkä, 1,5h hoitokerta sisältää katttavan lihashuollon ja rentoutuksen. Lyhyemmällä hoitokerralla käsitellään pienempi alue kun esimerkiksi hoidetaan jotakin tiettyä vaivaa.
Pehmeällä, tunnustelevalla hoidolla pyritään korjaamaan tukirakenteen virheasentoja.
Hoidolla mobilisoidaan niveliä ja parannetaan lihasten, sidekudosten ja fascioiden joustavuutta.
Koko kehon huolellinen ja lempeä käsittely elvyttää verenkiertoa, kudosnestekiertoa, hermotoimintaa ja lisää liikkuvuutta. Hoitoa tehdessä asiakas makaa hoitopöydällä tai istuu tuolilla. Iholla käytetään öljyä ja otepaperia.
Perinteisen jäsenkorjauksen vanhoja tekniikoita voidaan käyttää myös hieronnan lisänä.
Jos tahdot rentouttavan hieronnan pöydällä makoillen mutta jäsenkorjauksen tekniikoilla tehostettuna, valitse mobilisoiva hieronta!
Jäsenkorjaus hinnasto:
Perinteinen jäsenkorjaus, oppilastyö n.90 min / 70€
ilta-aikana / 75€
Perinteinen jäsenkorjaus, oppilastyö n.45 min / 45€
Lauantai-klinikka 12.00-13.00
Lyhyitä ja tehokkaita hoitoja kaikilla käytössämme olevilla hieronta-tekniikoilla.
Hoito maksaa sen verran kuin sinulla on varaa, ja sen voi maksaa joko perinteisessä punaisessa kuoressa käteisenä (kuoria saa klinikalta) tai kortilla.
Aikaa ei varata, tulet vain paikalle ja me teemme hoidon.
Joka lauantai klo 12.00-13.00.
Lauantai-klinikan hinnasto:
HongBao, eli maksat sen verran kuin voit ja haluat.
–Kaikessa käsittelyssä käytämme puhtaita, kylmäpuristettuja kasviöljyjä, kuten manteliöljyä tai viinirypäleensiemenöljyä. Hoidoissa käytettävä otepaperi on tarkoitukseen valmistettua, turvallista ja allergisoimatonta.